foto hot stone massage

Hot-Stone-Massage: Verwöhnen mit warmen Steinen

Bei der Hot-Stone-Massage wird mit den erwärmten Lava-Steinen (zumeist Basalt, etwa 40 – 60 °C) massiert unter Zuhilfenahme von hochwertigem Mandel-Öl.

Die Wirkung ist eine doppelte: Zum einen ist da der heilende Effekt der Massage selbst und zum anderen die Muskelentspannung durch die in die Tiefenschichten des Gewebes eindringende Wärme, die auf das vegetative Nervensystem einwirkt und die Blutzirkulation stimuliert. Das Ziel ist Entspannung und Wohlbefinden auf der Basis alter Tradition. In der Fachliteratur wird insbesondere die erdende Wirkung der Hot-Stone-Massage hervorgehoben, mit der eine hohe Eignung für Patient*innen einhergeht, die Stress im Alltag oder Beruf ausgesetzt sind.

Bitte beachte: Mein Massageangebot richtet sich ausschließlich an FLINT* (Frauen, Lesben, Inter*, nicht-binäre und Trans*-Menschen).


Anwendungsgebiete der Hot-Stone-Massage

  • Leichte bis chronische Muskelverspannungen
  • Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
  • Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte
  • Vorsorge bei Erkältung
  • Unterstützung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers

Gern für Dich da.