foto klassische massage neukölln

Klassische Massage

Die Klassische Massage wird auch als Schwedische Massage bezeichnet und hat eine weltweite lange Tradition. Sie wird von Masseur*innen, Physiotherapeut*innen und Heilpraktiker*innen mit verschiedenen Zielsetzungen eingesetzt und ist dadurch die bekannteste und am weitesten verbreitete Art der Massage.

Unter die Indikation der klassischen Massage fallen Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, allgemein Erkrankungen des Bewegungsapparates wie z.B. der Wirbelsäule oder auch posttraumatische Veränderungen. Insbesondere bei der Linderung chronischer Nackenschmerzen ist der Einsatz und nicht zuletzt auch die Häufigkeit der klassischen Massage von Bedeutung.

Weiterhin wird die klassische Massage bei den heute weit verbreiteten und häufig auf Stress zurückzuführenden psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt, da sie ganzheitlich auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele wirkt.

Bitte beachte: Mein Massageangebot richtet sich ausschließlich an FLINT* (Frauen, Lesben, Inter*, nicht-binäre und Trans*-Menschen).

Klassische Massage – Griffbilder

Die Streichung ist wohl der entspannendste Handgriff der klassischen Massage und kommt in erster Linie am Beginn zum Aufbringen des Öls. Aber auch in der weiteren Behandlung kann sie zur Entspannung zwischen stärkeren Griffen verwendet werden sowie am Ende zum Lösen der angestrengten Muskulatur und zur Erholung für Klient*in.
Bei der Petrissage (Knetung, Walkung) in der klassischen Massage werden Haut und Muskulatur entweder zwischen Daumen, Zeige- und Mittelfinger gefasst und geknetet.
Bei der Walkung wird die Muskulatur mit entsprechendem Feingefühl auf die darunter liegenden Knochen gedrückt. Beide Griffe zielen auf das Lösen bzw. Lindern von Verspannungen, durch ihr Einwirken auf die Muskeln und das Bindegewebe sowie die Verbesserung der Durchblutung.
Bei der Friktion (Reibung) führen die Fingerspitzen oder auch Handballen kreisende Bewegungen auf dem Muskel aus, was sehr gut bei Verhärtungen wirkt.

Gern für Dich da.